Rischi per la salute derivanti dalle alte temperature estive in Thailandia
Scoprire le condizioni di rischio per la salute e dare priorità al proprio benessere durante questa stagione.
La Tailandia sperimenta temperature elevate durante i mesi estivi e questo caldo può comportare numerosi rischi per la salute delle persone. È essenziale essere consapevoli di questi rischi e adottare le precauzioni necessarie per rimanere sani e salvi durante la stagione calda.
Il direttore generale del Dipartimento della Salute, Atchara Nithiapinyasakul, ha dichiarato giovedì che l’aumento delle temperature globali comporta diversi rischi per la salute che possono portare a malattie o addirittura alla morte.
I gruppi più vulnerabili ai rischi per la salute legati al caldo includono bambini piccoli, anziani, persone con malattie croniche e obesità, bevitori frequenti di alcol e coloro che lavorano all’aperto o svolgono attività all’aperto per periodi prolungati.
Queste dichiarazioni sono state fatte giovedì durante una conferenza stampa sul “Monitoraggio e comunicazione dei rischi per la salute derivanti dal calore utilizzando l’indice di calore” presso il Dipartimento della Salute.
Atchara ha affermato che il Dipartimento della Salute sta collaborando con il Dipartimento Meteorologico della Thailandia e altre agenzie competenti per stabilire un sistema di allarme sui rischi per la salute codificato a colori basato sull'indice di calore. Il sistema è composto da quattro livelli: verde, giallo, arancione e rosso.
Il livello verde (osservazione) si applica agli indici di calore compresi tra 27 e 32.9°C. L'esposizione prolungata a questo livello di calore può causare affaticamento, mal di testa, eruzioni cutanee, gonfiore, dolori muscolari e crampi.
Il livello giallo (avvertenza), con un indice di calore compreso tra 33 e 41.9°C, può causare colpi di calore e crampi che possono progredire fino a un colpo di calore.
Quando l’indice di calore raggiunge i 42-51.9°C, o il livello arancione (pericolo), l’esposizione prolungata al calore durante le attività all’aperto può provocare crampi, esaurimento e un aumento del rischio di colpo di calore.
Gli indici di calore superiori a 52°C rientrano nella fascia “molto pericolosa” (rossa). L’esposizione prolungata a questo livello di calore aumenta significativamente il rischio di colpo di calore.
Secondo i dati del Ministero della Sanità Pubblica, tra il 131 e il 2019 si sono verificati 2023 decessi correlati ai colpi di calore, con una media di oltre 26 decessi all’anno. La maggior parte delle vittime erano anziani e persone in età lavorativa.
Ecco alcuni potenziali rischi per la salute derivanti dalle alte temperature estive in Thailandia:
- Esaurimento da calore:
sintomi: Sudorazione abbondante, debolezza, vertigini, nausea, mal di testa e svenimento.
Prevenzione: Rimani idratato, evita attività faticose durante i picchi di caldo e fai delle pause all'ombra.
- Colpo di calore:
sintomi: Temperatura corporea elevata, stato mentale o comportamento alterato, battito cardiaco accelerato e potenziale perdita di coscienza.
Prevenzione: Evitare l'esposizione prolungata al caldo estremo, restare freschi e bere molti liquidi.
- Disidratazione:
sintomi: Sete, secchezza delle fauci, urine scure e affaticamento.
Prevenzione: Bevi acqua regolarmente durante il giorno, soprattutto quando sei all'aperto.
- Sunburn:
sintomi: Pelle rossa e dolorosa che può sbucciarsi o formare vesciche.
Prevenzione: Indossa una protezione solare con un fattore di protezione elevato, resta all'ombra e indossa indumenti protettivi.
- Eruzione di calore:
sintomi: Eruzione cutanea rossa e pruriginosa sulla pelle, spesso in aree di attrito.
Prevenzione: Indossare indumenti larghi e traspiranti e rimanere in un ambiente fresco.
- Problemi respiratori:
cause: Le alte temperature possono esacerbare l’inquinamento atmosferico e i livelli di pollini, colpendo potenzialmente chi soffre di patologie respiratorie come l’asma.
Prevenzione: Rimani in casa durante i periodi di scarsa qualità dell’aria e tieni a portata di mano inalatori o farmaci.
- Edema da calore:
sintomi: Gonfiore alle estremità dovuto alla ritenzione di liquidi.
Prevenzione: Sollevare le gambe, evitare di stare in piedi a lungo e, se necessario, indossare calze a compressione.
- Malattie di origine alimentare:
cause: Le alte temperature possono far deteriorare il cibo più rapidamente.
Prevenzione: Conservare correttamente gli alimenti, evitare di consumare cibi lasciati fuori per lunghi periodi e praticare una buona igiene.
Precauzioni da prendere:
- Rimani idratato: Bevi acqua frequentemente, anche se non hai sete.
- Evitare picchi di calore: Limitare le attività all'aperto nelle ore più calde della giornata.
- Indossare indumenti protettivi: Usa cappelli, occhiali da sole e indumenti leggeri e traspiranti per proteggerti dal sole.
- Utilizzare l'aria condizionata: Soggiornare in ambienti climatizzati quando possibile.
- Monitorare le popolazioni vulnerabili: Tieni d'occhio i bambini, gli anziani e le persone con patologie croniche.
Dai priorità alla tua salute:
Comprendendo questi rischi per la salute e adottando misure proattive, puoi goderti un’estate sana e sicura in Thailandia. Dare priorità al tuo benessere durante questa stagione ti permetterà di sfruttare al meglio il tuo tempo al sole!
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