慢性疲劳综合征或肌痛性脑脊髓炎是一种致残且复杂的疾病。 ME/CFS 患者通常无法进行日常活动。 有时，ME/CFS 可能会将他们限制在床上。 患有 ME/CFS 的人有无法通过休息改善的极度疲劳。 任何活动后，无论是身体上的还是精神上的，ME/CFS 都可能变得更糟。 这种症状被称为运动后不适（PEM）。 其他症状可能包括睡眠问题、思考和注意力问题、疼痛和头晕。 患有 ME/CFS 的人可能看起来不会生病。 然而，

• 患有 ME/CFS 的人无法像生病前那样工作。
• ME/CFS 改变了人们执行日常任务的能力，例如洗澡或准备饭菜。
• ME/CFS 常常使保住工作、上学以及参与家庭和社交生活变得困难。
• ME/CFS 可持续数年，有时会导致严重残疾。
• 至少四分之一的 ME/CFS 患者在患病期间长期卧床或在家。

任何人都可以获得 ME/CFS。 虽然最常见于 40 至 60 岁的人群，但这种疾病会影响所有年龄段的儿童、青少年和成年人。 在成年人中，女性比男性更容易受到影响。 白人被诊断出比其他种族和民族更多。 但是许多患有 ME/CFS 的人尚未被诊断出来，尤其是在少数族裔中。

研究人员尚未发现导致 ME/CFS 的原因，也没有具体的实验室测试可以直接诊断 ME/CFS。 因此，医生需要根据对一个人的症状和病史的深入评估来考虑 ME/CFS 的诊断。 医生诊断和治疗可能导致类似症状的任何其他疾病也很重要。 即使 ME/CFS 无法治愈，但可以治疗或控制某些症状。

慢性疲劳综合症的症状是什么？

慢性疲劳综合征症状的发作可能是相当突然的（几天左右），或者更缓慢。 如果以下症状不能由任何其他情况解释，并且成人持续至少六周，儿童和青少年持续至少四周，则应怀疑 CFS：

• 极度疲倦（疲劳）因活动而恶化，但不是由过度劳累引起的，休息后也没有明显缓解。
• 运动后不适 (PEM)：活动后感觉不适，没有精力，症状恶化：
  • 通常直到活动后数小时或数天才开始。
  • 比您对该特定活动的期望要大得多。
  • 恢复时间较长，可能持续数小时、数天、数周或更长时间。
• 令人不快的睡眠或睡眠障碍，可能包括：
  • 感觉筋疲力尽，醒来时感觉像流感一样僵硬。
  • 睡眠中断或浅，睡眠模式改变或白天过度嗜睡（失眠）。
• 有意识的心理活动困难，例如思考、推理或记忆（认知困难），有时被描述为“脑雾”。 这可能包括：
  • 查找单词或数字的问题。
  • 说话困难。
  • 反应迟钝。
  • 短期记忆问题。
  • 难以集中注意力或同时处理多项任务。
• 无法充分参与工作、教育、社交或个人活动。

只有在症状持续三个月后才能确认诊断，但前提是症状不能用任何其他情况解释。